Posted in Www

Zapište si

Kdo a kde?
Tato služba byla vyvinuta Googlem a je dostupná v mobilní (Android) i webové verzi. Je provozována od roku 2013 a o dva roky později už překročila hranici 10 miliónů stažení. Velkou výhodou je, že její stažení je zdarma.
nástěnka s upomínkami.png
Co všechno umí?
·         Barvy– svoje seznamy a zápisky můžete třídit a klíčovat pomocí barevně odlišného pozadí. Nejenže to zjednoduší přehled, zpětně lze navíc ale podle toho zadat i kritéria vyhledávání v celém obsahu
·         Seznamy– kdo by neznal elektronickou verzi nákupního seznamu. Keep ale navíc umožňuje i jeho sdílení, takže každý člen domácnosti může připsat položky, které je třeba pořídit, ale i smazat ty, které už nakoupil. Tyto změny jsou pak viditelné pro všechny, kteří seznam sdílí. Vše lze navíc doplnit i fotografiemi a samozřejmostí je i viditelnost odškrtnutých položek.
přenosný počítač s lepítky.jpg
·         Obrázky – můžete je přímo vkládat, nebo si nakreslit vlastní
·         Připomenutí– u každého záznamu máte možnost nastavit si čas či místo jejího připomenutí
·         Přepis hlasu– využít můžete také funci automatického přepisu hlasových nahrávek do textové podoby

Práce s poznámkami
Na tomto místě se nelze ještě jednou nezmínit o možnosti sdílení. O každou ze svých poznámek se můžete jednoduše „podělit“ s libovolným uživatelem po zadání jeho emailu, aniž  by k takové „výměně“ byl nutný další komunikační kanál.
Další výhodou je možnost archivace, díky které máte k dispozici i ty zápisky, které pro vás nejsou momentálně aktuální, ale mohly by se v budoucnu hodit. Sami tedy rozhodnete, co nenávratně smazat, a co naopak jen „uklidit“ z přímého dosahu.
Pro lepší přehled je také možnost volit mezi několika provedeními poznámek – už jsme zmínili odškrtávací seznamy a fotografie, vkládat lze ale samozřejmě i prostý psaný text. Vše, co si do Keepu zaznamenáte, máte pohodlně zobrazeno na displeji v podobě jednotlivých poznámkových „lístků“.
Celkově lze říci, že tato aplikace je silně návyková a opravdu vám umí výrazným způsobem ulehčit život. Tím, že každý nápad nebo úkol si za vás „zapíše za uši“ a ve správné chvíli vám ho připomene.

Posted in Produkty

Zdobit se šperky není marnivost

Odjakživa patří k ženám šperk. Dokonce v některých částech světa tato vymoženost patří i do života mužů, a to ve velkém. Většinou je to ale spojeno s tetováním, nebo barvením tváře k různým rituálům.
V našich končinách je výsadou mužů prsten, nebo jedna náušnice. Ale mnohé ženy, ale i muži tuto výsadu neschvalují. Kdežto ženu bez šperku potkáme jen výjimečně. Ten prostě k ženám patří, aniž bychom ji brali, jako marnivou.

náušnice ocel
 
Také míváte pocit nedokonalosti, když si zapomenete ráno vzít náušnice z chirurgické oceli?  Jsou Vaše oblíbené a hodí se ke všem částem Vašeho oděvu. Ale stát se to může. Zaspíte, nebo skutečně spěcháte, a je to. Vaše uši zejí prázdnotou! To samé můžete prožívat i bez prstenů, na které jste zvyklé. Připadáte si, jako bezruká.
Takovou situaci nepochopí nikdo, kdo není na šperky zvyklý a nepatří tudíž k běžné součásti oblečení.
Prázdná šperkovnice budí lítost
Jak to se šperky máte Vy? Zeje prázdnotou Vaše šperkovnice? Máte k takové situaci nějaký pádný důvod? Vy se nerada zdobíte?
Víte, že šperk dotvoří Váš celkový oděv a nakonec i vzhled?
 
Však si nemusíte obtočit krk korálkovým náhrdelníkem a řetízky s různě velikými očky.
Nemusíte si do uší dávat náušnice, které připomínají kola od vozu.
Dokonce nemusíte nosit prsteny na každém prstě.

náušničky
 
Váš vzhled dokáže rozzářit i vkusný řetízek s přívěskem. Když ke snubnímu prstenu přidáte jeden i bez kamínku, určitě nevzbudíte nežádoucí pozornost. A nakonec i s náušnicemi z chirurgické oceli nebudete působit nápadně, nebo jako od kolotoče, jak se říká. Tyto tři věci ani nemusíte odkládat na noc, nebudete-li chtít.
 
Takže se zamyslete nad tím, zda byste něco pro svůj vzhled mohla udělat. Navštivte obchod s náušnicemi, prsteny a řetízky a pořiďte si to, co přesně pro Vaši osobnost pasuje. A jak to poznáte? Jednoduše. Prostě se Vám to líbí.

Posted in Domov

Bazény u nás mají opravdové žně

Každému je doma dobře. To jistě nemůže nikdo popřít. V dnešní době jsou tak lidé pohodlní, protože toho mají i tak dost v práci a ve svých zaměstnáních a tak občas dáváme přednosti soukromí a také pohodlí před ostatními lidmi, které bychom potkávali na koupalištích. V letních měsících, kdy je horko, je to také číslo jedna. Raději si koupíme domů vlastní bazén, který přes horko naplno využíváme. Samozřejmě je nezbytné, abychom se také o takovýto bazén starali, takže musíte nakoupit nějaká ta čistidla, ale také filtraci, patřičný vysavač, hadici a podobné věci. Občas není k zahození mít něco navíc, takže se vám možná bude hodit i západsolární plachta, která chytá sluníčko.
Moře

Jak se to dá plně využít

Lidé jsou velice vynalézaví, co se týče těchto věcí. Například sluníčko naplno využívají. V létě, když už tak krásně svítí a hřeje, vám tato solární plachta umožní, abyste si načerpali tepelnou energii do svého bazénu. Svou vlastní vodu si tak ohřejete a krásně si pak budete libovat v osvěžující vodě, která ale nebude natolik zmrzlá, aby se do ní nikdo ani neodvážil. Občas nám totiž voda v bazénu může připadat, že je jako ledovec. Tedy jako kdyby v ní byly kostky ledu. S touto pomůckou se vám to ale nestane. K tomu si ještě můžete pořídit teploměr, aby vám přesně ukazoval, kolik zde máte stupňů a tak budete mít vystaráno.
Vlastní prostředí a vlastní dům je tak něco báječného, co se přes léto dá opravdu krásně využít naplno. I chaty a ostatní chalupy jsou v tomto rozhodně báječné. Postačí jakákoliv zahrada nebo kousek pozemku, kde máte vodu, nebo kam si ji v případě nutnosti dokážete nechat dovézt. Často nám tak postačí obyčejný kousek pozemku nebo zahrada za domem a už se zde můžete plně osvěžovat. Každý si tak užije tu chvilku u vlastního bazénu, kde se budete moci slunit a v případě chtíče si můžete jít kdykoliv zaplavat, protože vám nic nebude bránit. 

Posted in Sport

Bolest kolene není záležitostí jen starých kolen

Bez ohledu na věk či pohlaví, bolest kolene trápí stále více lidí. Mnohem častěji však trápí ty, kteří buď nejsou dostatečně aktivní a mají špatnou životosprávu nebo naopak těch, pro které je sport na prvním místě. Pokud člověk nadměrně sportuje, občas určitě pocítí bolest kolene z jeho vnitřní strany. Čím větší zátěž a tlak na naše kolena vyvíjíme, tím dříve se taková bolest dokáže dostavit. Co vše nepříznivě ovlivňuje stav našich kolen?

masáž

Bolest kolene v případě sportovců

I když kolena bolí z různých příčin, v tomto článku se zaměříme na specifickou bolest kolene, která trápí zejména sportovců. Obzvlášť ty, kteří při sportování převážně běhají. Specifickou kategorii v tomto případě tvoří běžci. Pokud bychom hledali běžce, jehož taková bolest ještě nepostihla, našli bychom ho jen skutečně těžko. Proč tedy běžců začínají při běhu kolena bolet?
 

  • nošení nevhodné obuvi při běhání: nevhodnou obuv nosí nejen sportovci, ale i běžní lidé. Právě levná, nekvalitní či velikostí nevhodná obuv je považována za nejčastější příčinu, proč kolena bolí. Pokud běháte převážně po tvrdém, asfaltovém povrchu, dejte si na obuv pozor. Při výběru obuvi na běhání si vybírejte co nejtvrdší podrážku.

 

  • zlá technika běhu či došlapu chodidla:právě běžci bývají často krát svědky toho, že jejich kromě kolen během dlouhého běhu začnou pobolívat i lýtka či achilovky. V praxi to funguje tak, že ti, kteří při běhu používají techniku ​​došlapu přes špičku chodidla trpí bolestí kolen mnohem méně ve srovnání s těmi, kteří došlapují na patu či na celou nohu.

 

  • příliš velká zátěž na kolena:kolena bývají nadměrně zatěžovány i při běžné chůzi. Pokud jste v běhání začátečník, připravte se na to, že vás šlehá či kolena budou bolet, dokud si vaše tělo na běh nenavykne. Budujte si tedy vytrvalost postupně. Po určitém čase už ani nebudete cítit, že běháte a půjde vám to automaticky.

 rentgen

Co jiného ovlivňuje bolest našich kolen?

Pokud jste běžec, měli byste přizpůsobit i vaši stravu. I výživové doplňky, které pozitivně ovlivňuje správnou výživu vašich kolen budou pro vás přínosem. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak se stát výborným běžcem aniž by vás začala bolest kolene trápit, navštivte stránku www.mluvmeokloubech.cz. Kromě toho zde najdete různé zajímavé informace o bolesti kolene či kloubů.

Posted in Domov

Stačí vědět, na koho se obrátit

Potřeba peněz je v dnešní době opravdu vysoká. Pokud si chcete pořídit nové bydlení či cokoliv jiného, je dobré počítat s tím, že Vás to bude nejspíš něco stát. Jenže když nemáte peníze k dispozici, může nastat problém. Tento problém řeší mnoho jedinců půjčkou. Velké množství lidí si myslí, že získání půjčky je snadné, bezproblémové a rychlé. Ve skutečnosti to tak ale rozhodně není, je tomu spíše naopak. Většinou si nějakou dobu počkáte, navíc musíte splnit mnoho různých podmínek.

domy

Někdy se prostě nedaří

Jenže co dělat v případě, že Vás všude odmítnou? Banky dokáží být totiž velice přísné. Pokud nesplníte jejich požadavky, můžete si být jistí tím, že se peněz prostě nedočkáte, což je velice nepříjemná komplikace. Naštěstí existují i jiné společnosti, které Vám mohou nabídnout svoje peníze.

Nebankovní společnosti Vám totiž mohou nabídnout peníze, které můžete jakkoliv využít. Podmínky těchto společností nejsou tak přísné, a díky tomu se peněz může dočkat snad každý. Věřte tedy tomu, že ani ve Vašem případě to rozhodně nebude jinak. Jestli máte problémy s dluhy, rozhodně by Vám mohla padnout do oka americká hypotéka bez registru.

bankovka

Možnost pro každého jedince

Jestli tedy přemýšlíte nad tím, že by se Vám takové řešení líbilo, rozhodně neváhejte a využijte jej. Měli byste ovšem také počítat s tím, že stále existují určité podmínky, které byste měli splnit. Je totiž nutné ručit nemovitostí. Pokud ovšem budete nemovitostí schopni ručit, můžete si být jistí tím, že se peněz bez problémů dočkáte. To je přeci jenom velká výhoda, díky které jsou tyto druhy půjček velice oblíbené. Zajisté se tedy takové řešení bude líbit také Vám.

Posted in Technika

Jak čelit dronům?

Přestože pozitivní dopady dronů jsou nezpochybnitelné, skýtá tento výdobytek moderní techniky i své stinné stránky. Jelikož není používání dronů vyhrazeno pouze ozbrojeným složkám, nýbrž i široké veřejnosti, čas od času zapříčiní neštěstí, ať už se jedná o nešťastnou nehodu nebo cíleně zamýšlený útok. Tyto bezpilotní letouny totiž mohou kolidovat s civilními letadly, přelétat bez povolení nad fotbalovými stadiony či koncerty, zajišťovat dodávky drog a zbraní ve věznicích nebo pomocí kamer snímat místa, na která lidské oko nedohlédne. Nebezpečí v podobě dronů je tedy vážným rizikem a již se začaly objevovat strategie, jak této hrozbě čelit.
létající drone
Podle slov Fabiana Ochsnera, marketingového ředitele společnosti Rheinmetall, jež je největším výrobcem zbraní v Německu, bylo impulzem pro obrat v postoji vůči komerčnímu rozšíření dronů jejich využívání ze strany Islámského státu pro přepravu munice v Iráku a Sýrii. Technologie určené pro detekci, identifikaci a zadržení dronů se tak staly hlavním tématem leteckého veletrhu v Singapuru, největšího asijského veletrhu tohoto druhu, na kterém firma Rheinmetall představila i jeden ze svých posledních návrhů na řešení dané problematiky.
Představitelé společnosti se domnívají, že ideálním řešením by bylo, kdyby jednotlivá letiště využívala vlastní drony vybavené sítěmi, do kterých by zachycovaly jiné drony, které by představovaly potenciální nebezpečí a následně by s nimi přistály na předem určeném bezpečném místě.
stop znamení
Firma si od této metody slibuje, že se už nebudou opakovat incidenty, jakými bylo dočasné uzavření ranveje na londýnském letišti Gatwick v červenci roku 2017, kdy byl zaměřen dron, který následně způsobil odklon a zpoždění několika letadel. Rheinmetall rovněž testuje i méně agresivní metodu ve formě vysoce výkonné laserové pistole umožňující zneškodnění dronu až na vzdálenost 1,5 kilometru.

Posted in Sport

Aktivní v každém věku

·         Plavání
Plavání je dokonalý sport pro každého, kdo si musí dávat pozor na své klouby. Díky tomu, že vás nadnáší voda, tak je vaše tělo ušetřeno otřesů a nárazů. A přitom se jedná o efektivní způsob spalování tuků, při kterém kromě svalů posílíte i plíce a srdce. Energetickým výdejem si nijak nezadá s během či rychlou chůzí, a navíc si vybudujete dlouhé a vláčné svaly. Plavat můžete tak rychle nebo pomalu jak se vám to hodí, abyste se cítili pohodlně. A po výkonu si dopřát chvíli v sauně či páře. Většina dětí navíc miluje vodu, takže pokud máte vnoučata, tak odpoledne strávené v aquaparku je splněný dětský sen.

plavání

·         Nordic walking
Asi už jste o něm slyšeli. Nordic walking, neboli chůze s hůlkami, při které efektivně posilujete celé tělo. Ve srovnání s klasickou chůzí zabírají i ruce, a hůlky pomáhají udržet rovnováhu v nerovném terénu. Než si hůlky pořídíte, je dobré absolvovat pár lekcí s instruktorem, který vám předvede techniku a naučí vás, jak si hole nastavit na správnou výšku. Klíčem je přitom na hole nenapadat ani se o ně neopírat, ale spíše je táhnout mírně za sebou, a odrážet se od nich. Jakmile techniku zvládnete, objevíte v sobě netušenou rychlost a sílu. Hole jsou perfektní doplněk třeba na tůry do hor, ale uplatnění najdou i při vašich procházkách městem.

walking

·         Tanec
Že tohle už pro vás není? Ale nesmysl. Nikdo po vás nechce, abyste se učili točit se na hlavě nebo na sobě uvazovali uzel, ale taneční kreace jsou perfektním způsobem, jak posílit celé tělo. V příjemném prostředí, za zvuků hudby, si připomeňte dobu tanečních anebo se ponořte do zcela nového stylu. Vůbec se přitom nemusíte bát, že byste nestíhali nebo něco nezvládli, v tanci záleží hlavně na pečlivém provedení. Takže se nemusíte bát ani latiny, břišních nebo třeba i pole dance. A pokud není hudba zrovna vaší doménou, tak stejnou službu udělá i jóga. 

Posted in Vzdělání

Nikdy není pozdě naučit se cizí jazyk!

Nebojte se! Nikdy není pozdě a žádný věk není překážkou. Ani ten velmi pokročilý – důkazem jsou univerzity třetího věku, které jsou hojně navštěvované.
První krok je nejdůležitější a zároveň nejtěžší. Dnes už snad v každém městě najdeme jazykovou školu. Na internetu, nebo přímo na pobočce si zjistěte, kdy kurzy začínají a jak dlouho trvají. Zpravidla se začíná se začátkem školního roku a jsou stejně jako ve škole dělené na pololetí. To znamená, že nastoupíte v září a v lednu se můžete rozhodnout, jestli budete v kurzu pokračovat, nebo vám už stačilo.
četba knihy
Na prvních lekcích po vás nikdo nebude chtít, abyste mluvili plynule o odborných tématech.  Ty vždy bývají seznamovací. Za prvé se představíte vy a seznámíte se s vašimi novými spolužáky a za druhé se seznámíte s látkou. Zjistíte, co kurz bude obnášet, jaké učebnice a podklady si máte sehnat, případně jestli vám je po dobu kurzu půjčí jazyková škola.
Během kurzu si většinou osvojíte základy. Na těch budete stavět v případě, že se rozhodnete pro kurzy navazující a rozšiřující vaše dosavadní vědomosti. Osvojení základních časů a rozšíření slovní zásoby nepodceňujte. Právě to je nedůležitější!
Zapsat se do kurzu je vždy lepší, než si sehnat knížku pro samouky. Doma s vámi nebude nikdo vést rozhovor a zaměřovat se při něm na to, co vám nejde. Nikdo vás nebude opravovat při výslovnosti, což je možná otravné, ale velmi podstatné. Existuje mnoho podobných slov a výslovnost je jediná cesta, jak je rozlišit. Pokud trénujete angličtinu kvůli mluvenému slovu, je nutné diskutovat. To s vámi žádná učebnice ani nahrané CD nebude. Pokud uvažujete o zapsání se do jazykového kurzu, ale bojíte se, že to nebudete časově stíhat, zaměřte se na kurzy, které jsou vypsané pouze pro dospělé. U nich se předpokládá, že všichni účastníci jsou zaměstnanci na plný úvazek a výuka je tomu přizpůsobena.
společné učení
Poslední řádky věnujme tomu, jak si rozšiřovat slovní zásobu. Koukáte se často na seriály, filmy nebo hrajete počítačové hry? Počítačové hry a videohry přepněte v nastavení na angličtinu. Budete se muset orientovat v menu, které je anglicky, postavy na sebe budou mluvit anglicky a vy to budete všechno vnímat. Na seriály a filmy se koukejte v originálním znění, nejprve s českými titulky. Až se budete cítit, přepněte titulky na anglické. Nenásilně se tak budete učit jak slovíčka, tak ustálená slovní spojení.

Posted in Technika

Nové lepidlo odvozené od přilnavých mušlí

Výroba lepidla se nyní váže na dřevo, což není ekologické. Myšlenka nové alternativy vzešla od mořských měkkýšů, kteří jsou připoutáni svým slizem velmi silně ke skále. Jejich lepidlo je odolné vůči vodě a zároveň silné.
 
Silná lepivost mušlí je zapříčiněna v tom, že jejich sliz obsahuje speciální vlákna, která se nazývají byssus. Tato drobná chapadélka, která mohou dosáhnout více než dva centimetry na délku, jsou vystavěna ze struktury bílkovin s vysokým obsahem látek nazývaných fenolické hydroxylové skupiny.
 slepování parket
Nejprve vědci chtěli lepidlo extrahovat přímo z mušlí, ale nedokázali přijít na způsob, jak docílit toho, aby mušle produkovaly o mnoho více lepidla, než je pro ně přirozené. Biochemici se však shodli na tom, že bílkovina je zase jen bílkovina, ať už je obsažená v čemkoli. Proto výzkumná skupina dokázala napodobit tento unikátní protein.
 
Do sojové mouky přidala fenolické hydroxylové skupiny, které mušle obsahují, a experiment se vydařil. Sojová mouka byla zvolena právě proto, že obsahuje vysoké procento bílkovin, je to obnovitelný zdroj a poměrně ekonomicky nenáročný.
 barvy v lepidlu
Klasické lepidlo se vyrábí na bázi močovino-formaldehydového dřeva a je podmíněno přidáním ropy. Kromě toho, že obě dvě komponenty nejsou ekologické, jsou i zdravotně závadné.  
 
Pokud se toto lepidlo vyvaří, dosáhne se neobvykle velké pevnosti, což může najít využití při výrobě překližek, laminátových desek, nebo obyčejné dřevotřísky. Vyvářka lepidla je však proces, který trvá i několik hodin.
 
Sliz těchto mušlí se dá též rozvláknit a vysušit, získá se vlákno, které sahá až do historie. Vědci se domnívají, že ono slavné zlaté rouno z příběhu Jasona a Argonautů bylo taktéž tkané z byssusu.
 
Nejlepším zdrojem na lepidlo jsou zatím mořské slávky. Ty totiž mají nejvíce odolný a silný sliz a produkují ho ze všech mušlí nejvíce. Proto se struktura jejich slizu stala předmětem zkoumání a jasnou předlohou pro alternativní výrobu lepidla. 

Posted in Www

Webináře vs. videonávody

Kromě on-line kurzů, které zpravidla obsahují videa, hry, databáze pojmů a příkladů, patří k jednodušším formám vzdělávání webináře a videonávody. Různé videonávody nabízí portál Youtube. Pokud hledáte, jak něco vytvořit a umíte dobře anglicky, stačí se jen zeptat: „How to…?“ když vás jen zajímá, jak co funguje, ptejte se: „How does… work?“

školení webinářem
Vzdělání je drahé

Videonávody však nebývají zadarmo. Připravte se, že za ně budete muset zaplatit sto i tisíc korun. Na vzdělávacích portálech najdete celou sbírku placených videonávodů. Můžete se v nich naučit:
·         „Jak pracovat s vybranými aplikacemi?“
·         „Jak správně prezentovat?“
·         „Jak dobře cvičit?“
·         „Jak se připravit na pracovní pohovor?“
·         „Jak vyrobit?“
sledování videa na mobilu
Podobné je to s webináři. Ty vedou v reálném čase, on-line lektoři. Tato forma sebevzdělávání má velkou výhodu, že můžete klást přednášejícímu dotazy a ihned si tak ujasnit vše, čemu nerozumíte. Je potřeba se na ně vybavit webkamerou s mikrofonem a mít na kurz vyhrazený čas a tichý kout.

Jak poznat kvalitu?
Na to se velmi těžko hledá odpověď. Nejlepší je, když si vybíráte kurz na vzdělávacím serveru, kde se objevují takové kurzy pravidelně. Uživatelé před vámi je tak již mohli ohodnotit a ve svých recenzích sdíleli svou zkušenost.
Při vybírání kurzu můžete nejprve zkusit kontaktovat toho, kdo kurz nabízí nebo garantuje. Měli byste dopředu znát délku a stručný obsah kurzu. Ze samotné komunikace již můžete sami poznat a zhodnotit, zda se vám zdá poskytovatel důvěryhodný a zda za jeho práci chcete platit.
natáčení webináře
Z webinářů rozhodně nemusíte mít strach. Některé z nabízených kurzů vás připraví i na zkoušky, které potřebujete v zaměstnání. Třeba školení o bezpečnosti práce a požární ochrany lze absolvovat on‑line. Tvorba webinářů patří v některých firmách k základním prostředkům vzdělávání zaměstnanců a mnohdy je efektivnější než klasická školení. Po absolvování webináře můžete absolvovat i okamžitý on-line test a zjistit tak rozsah získaných znalostí.