Posted in Ženy

Najděte si čas sama na sebe

Ženy jsou odpradávna velmi podceňovanými bytostmi, na kterých v mnoha případech stojí chod celé domácnosti. Jenže i žena je človÄ›k a potÅ™ebuje si čas od času oddechnout a najít si chvilku pro sebe. Jen tak může být zdravá, vitální a krásná celý život, dÄ›lat mužům radost a být jejich ozdobou.

UdÄ›lejte si jeden den v týdnu či o víkendu volno, hoďte vÅ¡echny starosti za hlavu a odpočívejte. Můžete dÄ›lat úplnÄ› cokoliv, jen zapomeňte na práci a domácí povinnosti a dÄ›lejte vÄ›ci, které vás těší, dodávají vám energii a nemůžete je dÄ›lat tÅ™eba z nedostatku času.

pití kávy v posteli
Dnes vás nikdo nepotřebuje

Muži se často chvástají tím, že bez žen zvládnou vÅ¡echno. Jenže to vÅ¡echny moc dobÅ™e známe, jen co vyjdeme ze dveří, už nám zvoní telefon s dotazy, kde je tamto a jak funguje tohle a proč se dÄ›je takto. Váš den je o vás, vypnÄ›te si tedy mobil. Věřte, že jeden den to bez vás určitÄ› zvládnou.


Naverbujte kamarádky

HodnÄ› práce, málo času na sebe i na kamarádky – samotné by vám bylo smutno, takže obvolejte kamarádky a vyrazte si na dámskou jízdu. ObejdÄ›te slevy, zajdÄ›te si na nehty, ke kadeÅ™nici nebo na masáž a parádní den zakončete skvÄ›lou kávou a dezertem. Pokud vám nic nebrání, můžete to večer pořádnÄ› rozjet. I takto se dá pÅ™ece odpočívat.

Odjeďte na celý víkend

Ne vÅ¡em z nás je tento luxu souzený, ale vÅ¡echny, které si mohou dovolit opustit povinnosti na celý víkend, učiňte tak hned, dokud to jde. VezmÄ›te nejlepší kamarádku, maminku, tetu nebo si klidnÄ› vystačte sama a jeďte nÄ›kam na wellness víkend do luxusního hotelu. Slevové portály pÅ™ekupují lákavými nabídkami, tak si jednu vyberte a už plánujte.
příjemná wellness procedura
Nezapomeňte, že vhodný je i aktivní odpočinek, takže v zimÄ› můžete vyrazit na lyže, v létÄ› zase tÅ™eba na kolo nebo túry. Bude-li pobyt spojený s aktivním odpočinkem a wellness, tím lépe. Není nic lepšího, než se po namáhavé aktivitÄ› naložit do vířivky nebo sauny.

Je prostě jedno, co budete dělat. Důležité je, abyste si odpočinula od každodenních problémů a změnila svojí denní rutinu. Všechno ostatní je už na vás.

Najděte si čas sama na sebe
5 (100%)1
" "